Wandelen tijdens je werk-dag

Dit jaar organiseert Wandelnet op 8 april de landelijke ‘Wandel tijdens je werkdag’ o.a. omdat veel mensen momenteel vanuit huis werken. Door middel van deze dag wil Wandelnet de werknemers en werkgevers bewust maken van de gezondheidsvoordelen en beweging tijdens de werkdag.

Waarom is het goed om te wandelen tijdens je werkdag?

  • Het helpt je om productiever te worden
  • Het zorgt ervoor dat je creatiever wordt
  • Je wordt gezonder door regelmatig te bewegen
  • Door te wandelen houd je je brein én je lijf fit